Archive for the ‘体験談’ Category

着痩せするための洋服の着かた

洋服を着ると痩せたように見える人っていますよね。着痩せといういい方もありますが、そういうのは洋服の種類によって決まるんでしょうか。 例えば黒を着るとほっそりと見えて、白は膨張色だから太って見えるみたいなことがありますよね […]

ぽっこりとでた下腹と太ももをダイエットしたいです

ぽっこりとでた下腹と太ももをダイエットしたいです。 仕事を辞めてから約一ヶ月で8キロ太ってしまい、それから下腹がぽっこりとでてGパンを履いたときにお腹がのっかってしまうようになりました。

彼氏とたくさん写真を残したい!私のダイエット挑戦記

彼氏との初めての旅行が決まって、普段はあまり互いの写真などを撮らないのですが、思い出をいっぱい作ろうねと言われて旅行中の写真が二人の思い出になるのであればと、もっと痩せている状態になりたいと思い、ダイエットを決意しました […]

私がダイエットに成功したコツは3つ!詳しく解説します

私がダイエットに成功したのは3つのコツを意識したから ダイエットってなかなか成功しませんよね。 でも、たった3つのコツさえ掴んでしまえば、誰でもダイエットに成功できると自負しています。 だから今回は私が実際にダイエットに […]

酵素ドリンクを飲んで感じた日々【人工酵素に期待大!】

「市販の酵素ドリンクは加熱殺菌されているから酵素が死んでいる」 私も林先生のTV番組(初耳学)を見るまでは知りませんでした。 でも酵素ドリンクを飲んでいる間は体重も徐々に減ってきて調子が良いんですよね。 今まで入らなかっ […]

高校時代から全然胸が育たない

もうすぐ私は27歳になる、いわゆるアラサーです。 胸に関する悩みが2つあります。

アルバイトで激ヤセしました

アットホームな個人経営の居酒屋さんでアルバイトをしました。予期せず良いダイエットになりました。夏までには痩せたいと思っていたので本当に良かったと思っています。これを期にこの体型を維持していきたいと思います。

太ってから痩せるとおっぱいも消える?

TVで昔見たんだけど、女優が太ってから痩せたらおっぱいが残るダイエットをしていたと言っていました。 ずっと頭の中にそれがあって、胸も小さいし痩せているし。そこで太ってみて胸だけ残せるならと試してみることにしたんです。

私のダイエット体験談|食事制限と運動とヴィーナスウォーク

私は現在40代です。年齢的に若い時より減量したくてもなかなか痩せづらくなってきてるなーと感じます。歳と共に代謝などの関係で痩せづらくなるんでしょうね。

食欲を極端に抑えないダイエットで痩せることに成功

ダイエットについての情報はネット時代ですから、簡単に入手できます。 それに、旧来のテレビや女性週刊誌などでは、定期的にダイエットに関する話題が取り上られます。 これこれを飲んであるいは食べてダイエット成功、20キロ減量を […]