Archive for the ‘基礎知識’ Category

筋肉がつくと体重が増える理由

筋トレなどの運動で筋肉がつくと、体重が増える場合がありますが、考えられる理由はいくつかあります。筋肉と脂肪とを比較すると、同じ体積でも脂肪のほうが軽いといいます。

美顔ローラーを試してみた

本来顔はむくみがあったり輪郭がたるんだりする場合、大きな顔面に映ってしまうものです。

脂肪融解注射って怖くないの?

最近もてはやされている脂肪融解注射。努力系のダイエットとは一線を画す手術のような処理!

シミ、そばかすの正しい予防とケア

私は10代の頃から、自分の顔にあるシミやそばかすににとても悩んでいました。 どうすれば薄くなるのか、目立たないためにはどうすれば良いのかなどあらゆる情報を調べ試行錯誤を繰り返しながら今に至ります。

痩身エステサロンの人気ランキングについて

年をとっても美しいままでいたいと考えている女性の思いは、普遍的なものです。美しくありたい女性達が、エステを利用することは多いようです。エステは大手から個人経営店まで、様々なものがあります。数あるエステの中で、多くの利用者 […]

ダイエット食品選びは人気ランキングが参考になる

毎日の食事メニューにダイエット食品を上手に利用することで、効率的なダイエットが可能になります。

リバウンド防止効果のあるダイエットとは

どんなダイエット方法が、リバウンドの予防効果が期待できるものなのでしょうか。

流行りの酵素とは

酵素ダイエットというのがちまたでとても人気が出てきています。 その前に酵素というものは一体何なのでしょうか。 酵素というものは人間が活動するうえでなくてはならないものです。タンパク質の一種で、身体の中の吸収された栄養素な […]

気になるいちご鼻

20代に入ってから、鼻にできた黒いぽつぽつとした毛穴が、突然とても気になり始めました。

ダイエットの停滞期について

多くの人が、ダイエットをしていた時に、停滞期を経験したことがあるのではないでしょうか。 停滞期になると、ダイエットのための努力をしているのに効果が出ずに、厳しく感じることがあります。 何度もダイエットに挑戦しているのに毎 […]