Archive for 3月 24th, 2015

断食ダイエットとは

断食ダイエットというと何も食べず何も飲まずのとても過酷な究極ダイエットという印象を持つ方も多いのではないでしょうか。しかし実際は、究極といえば究極ですがそこまで過酷なものではないのです。断食ダイエットは別名ファスティング […]