Archive for 4月 13th, 2015

プチ断食でダイエット

プチ断食の際は基本的に水以外のものは飲み食いしないのが決まりですが、どうしても空腹感に負けそうになった場合は酸素ジュースは飲んでも大丈夫です。 酸素は最初から人間の体の中にあるもので、疲れや加齢によって少なくなる傾向があ […]