Archive for 5月, 2015

スムージーとジュースって何が違う?

最近良くスムージーって飲み物をテレビや雑誌で見かけないですか? 何やら若い人に人気の飲み物なんですが、一見するとただのジュースですよね。 このスムージーとジュースって一体何が違うのでしょうか?

黒い食材を酵素としたスムージー

以前から興味をそそられていたスムージーダイエットをはじめたいとネットで下調べをしてみました。

サイクリング・ダイエットのやり方と秘訣

サイクリング・ダイエットは、時速20キロメートル以上のスピードで 30分以上走ることが理想だとされています。 この場合のカロリー消費は120キロカロリーですので、 おやつにちょっと口にしたクッキーくらいのカロリーを消費で […]