Archive for 4月, 2016

ダイエットの停滞期について

多くの人が、ダイエットをしていた時に、停滞期を経験したことがあるのではないでしょうか。 停滞期になると、ダイエットのための努力をしているのに効果が出ずに、厳しく感じることがあります。 何度もダイエットに挑戦しているのに毎 […]

紅茶キノコの進化系!?コンブチャとは?

コンブチャって何?昆布茶?と言い間違えるほど謎の名前ですが、 KOMBUCHA(コンブッカ)というみたいです。

超音波で脂肪燃焼

キャビテーションってこの前初めて聞いたんですが、超音波を使って脂肪を減らそう!というわけですが、う~んどうなのかな。

セルライトを除去する方法とは

太ももに蓄積されたセルライトの除去がうまくいかずに困っているという人は大勢います。 セルライトは脂肪の一種で、腹や太ももなど皮下脂肪のあるところにできるでこぼこのことです。 短いスカートやズボンをはく季節がくると、太もも […]

胸を小さくしないようにダイエットをする

胸が大きい人にはわからないことかもしれませんが、ダイエットをするにも胸が小さくならないように気を付けるのがとても大変です。

ホットヨガラバ旭川における体質改善効果の期待

ホットヨガラバ旭川は普通のヨガとは違い、全身から大量の汗をかきます。 ここで流す汗は身体に溜まった毒素や毛穴に詰まった老廃物を排出し、新陳代謝を促進する事ができます。 いわゆるデトックス効果です。

最近では

こういう表現は造語の結果、はっきりとした定めはありませんが、一般的には、わざと肌のケアを諦めることを指します。 また、語源となっている「断食」とは、一定のターム何も食べずに越す結果、最近ではシェイプアップ法としても取り入 […]

基本的なポーズって?

ダイエットに効果があるポーズも人気なヨガですが、

運動不足なら・・・・

自分、運動不足してるなぁ。何しよう??そんな風に決まってない方は、ヨガにトライしてみてはどうでしょうか?

体質改善ができる?!

ダイエット効果も話題ですが、ホットヨガで体質改善ができるのでしょうか?