Archive for 4月 6th, 2016

顔ヨガ

顔のたるみ、気になる。特にだんなさんの(笑)もちろん自分の顔のたるみも気になっているので、リファでせっせとリフトアップ。

寝る前のヨガ

更年期なのか、よく眠れないことが多い私には「おやすみヨガ」は朗報中の朗報!どうしても寝られないときはお風呂に入りなおして温まってから寝ていたけど、「おやすみヨガ」なら光熱費がかからないくていいね。