Archive for 7月 6th, 2016

最近オリーブオイルにはまっています!

私は最近、オリーブオイルにはまっています。昨今の健康志向で、エゴマやアマニなどの油が注目されていますが、その油の中でも私はオリーブオイルを強く推しています。オリーブオイルはガンや心臓病などの予防や、コレステロールの低下、 […]

形から入るのもいいでしょ

女性にとってダイエットというのはとても大切な儀式みたいなものですが、大半の人は志半ばで挫折してしまうことが多いのではないでしょうか。 それは意志の問題もありますが、もっとリスクを取って行うといいと思います。