Archive for 7月, 2017

フェレットのお散歩といろんな人から注目を浴びる

最近妹がずっと飼いたがっていたフェレットを飼い始めたのですが、お散歩を時々飼っている犬と一緒にさせることがあります。

朝までぐっすりです。

先日まではダブルベッドに夫と1歳の娘と3人で寝ていました。狭い上に暑いので、夜中に何度も起きる毎日でした。その上、娘の寝返りが激しく、顔を蹴られたり、頭突きされたりしました。

肩こり予防にも、肩甲骨ダイエット

ここ数年になって注目を集めている ダイエット方法のひとつが 「肩甲骨ダイエット」です。 これは肩甲骨を中心としたエクササイズで 肩甲骨の動きを柔軟にすると同時に 肩甲骨周辺にあるといわれている褐色脂肪細胞を 活性化させる […]

気になる首いぼは老化とともに増えて

30才台を過ぎたら首の周辺の茶黒のポツンポツン、気にかかってはいませんか?ホクロだと思い違いしている方も多いと聞きましたが、老化とともにかなり増える首周辺のポツンポツンは「いぼ」可能性があります。

トリプルビーの効果を実感!

トリプルビーの効果をまさに実感することが出来ました!あんな簡単な方法があるとは、思いも付きませんでしたが(^^; だって、筋肉を付けてダイエットなんて普通は考えませんよね(笑)

基本的な食生活と運動と生活習慣

ダイエットが趣味で毎日ダイエットするのが楽しく、達成感を感じたりしています。今までにさまざまなダイエットを試したのですが、結局は見た目と健康を一番大事にしています。

足つぼでダイエット効果を上げています

私は体調が悪い時、足つぼマッサージを行うようにしています。体の痛い部分と足のつぼの位置が同じなので、非常にわかりやすく、ケアもしやすいと思います。

歯のホワイトニングを維持する方法

私は数年前、歯のホワイトニングをしました。

グルテンフリーダイエット

グルテンフリーダイエットという人気のダイエット法をご存知ですか?アメリカでも大ブームで日本でも多くのモデルが実践している今注目のダイエット法です。