イベントが多いこの時期だからこそ!野菜スープでよりキレイに!

夏になるとエネルギーが沸いてきて、いつも以上にアクティブになりますよね。野外フェス、花火大会、ドライブ、海、ビアフェスタ、BBQなど、イベントもてんこ盛りで、楽しいことも多いと思います。外で遊ぶのは確かに楽しいのですが、注意してほしいのが健康。紫外線にたくさん当たって日焼けをしたり、お酒や脂っこい物、そばやそうめんなどの炭水化物をたくさん取り過ぎて、身体に悪影響を及ぼす恐れがあります。そんな時は、たまには家でしっかり自炊して栄養を摂った方が良いでしょう。
でも、「仕事や遊びで忙しくて、そんなヒマない!」という方も多いでしょう。
そんなあなたにオススメなのが、”簡単!野菜スープ”。

有名な芸能人の方も多数実践し、1ヶ月で体重が5kg以上、ウエストも10cm以上減ったという結果もあります。
作り方は、超簡単!
玉ねぎ、にんじん、トマト、ピーマン、キャベツ、セロリなど、様々な野菜を使ってスープを作ります。この時に、味付けは塩やかつお節、昆布だしなどを使って自分の好みの味付けにしても良いでしょう。
1日1食の食事をこちらに置き換えるだけという、超簡単なスタイルです。また、作り置きもできるため、たくさん作って冷蔵庫に保管し、温まてぱっと食べられるので、とても楽です。
夏のイベントを楽しむために、わずか1日1食、この方法を取り入れ、よりキレイになってみませんか?

美味しいダイエットスープを飲んだあとはヒートスリムでダイエットをしましょう!!ダイエットと言ってもシールをお腹に貼るだけで脂肪燃焼が始まるので、とっても簡単です!!ぜひ試してみて下さいね!

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