1週間お風呂でダイエットに励んだ結果、お腹痩せ効果は・・・?

1週間お風呂でダイエットに励んだ結果おなか痩せ効果は微妙でした。

 

お風呂でダイエットで何をしたかって?

マッサージ、半身浴を使ってお風呂ダイエットしました。

半身浴を20分~30分くらいで汗をかくので脱水しないように錠温水を飲んで少し休憩。

それから痩せるジェルと使って15分くらいお腹のマッサージをしました。

お腹のぜい肉をつまむ、揉む、ひねる、軽くたたくなどしてマッサージして。

1週間お風呂でダイエットする方法でお腹痩せするのは無理だなと。

だいたい1時間もお風呂に入ってたらのぼせるし疲れて何もする気が起きなくなっちゃったので終了。

ズボラな私はマッサージとかお風呂ダイエットとか継続できませんでした。

効果が出れば少し頑張れたかもしれないけれど・・・。

やっぱり楽に痩せるのが効率的。

ネットで楽痩せの方法を探して骨盤の歪みがおなか痩せにも効くってなってたから、整体か骨盤エステに絞ってみた。

けど高い。驚くほど高いので却下。

骨盤ガードルがあったので怪しいけれど購入し履いてみました。

おー!

毎日履けばいいから履いたところ1週間ダイエットで効果が。

骨盤ガードルを履くだけでどんな効果があったかは⇒ラルフィン骨盤ガードルの口コミと効果

 

Both comments and pings are currently closed.