片付けのポイントがわかれば、ダイエットのポイントもわかる

お盆、正月、ゴールデンウィーク、実家に帰省する機会があり、帰省すればまるでわんこそば状態になることってありませんか?

 

家族がこれ食べて、あれ食べてと次から次へと美味しいものを出してくれます。

親は子どもに美味しいものをたくさい食べさせたいという気持ちもわかります。

 

こんな誘惑にばかりいると、家に帰ってきて体重計に乗ると、ギャー!という悲鳴。

この体重は何?ということも。

そしてもっと最悪なことにはこの食べ癖が帰ってからも直らないことです。

ダイエット中だからNOと言えない自分を責めることになってしまいます。

 

ところが、片付けて痩せる方法をとったところ、片付けポイントをマスターして、散らかしても後で片付ければキレイになるから大丈夫。と安心して、散らかす様にもなりました。

 

もちろん、後できちんと片付けます。

 

ダイエットも同じだということにも気がつき、この食べ癖も片付ければいいのだ。という考え方に変わります。

 

増えた体重や体脂肪を見るのはつらいかもしれませんが、ここからまたスタートすればいいという考え方にかわります。

 

だからこそ片付けのポイントをマスターすることはダイエットのポイントをマスターすることにもつながります。

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