頑張って運動して痩せることが出来たけど

私は33歳で2児の母親なんですが、出産をしてから一人目より二人目・・骨盤の周りやお腹周りお肉がつくようになってきてたるんでくるんです。それをどうにかしたいなと思い現在は毎日腹筋を自宅でしています。

ジムなどにも通おうかなと真剣に考えた時があるのですがこれから子供にもお金がかかってくるしなかなか時間にも余裕ができず通うことは諦めて自宅で出来ることをしようと思い始めました。

まだ初めて半年ぐらいですが履いてたジーパンも履けるようになりました。

腹筋も継続させるのは難しいとは思いますが効果が楽しみなので頑張って続けています。

これからも自宅で腹筋頑張ろうかなと思っています。

それ以外ダイエットや筋トレはしていません。

大多数の人はダイエットに苦労しているはずですが、中には太るのに苦労している人もいるようですね。

羨ましいなんて思ってはいけないかも知れませんが、やっぱり羨ましい。

遺伝とか体質もあるのかなって思いますが、人は人・自分は自分と言い聞かせて頑張ります。

参考サイト

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