腹筋が欲しい私の日記

平昌オリンピックのカーリング女子について書きたいと思います。カーリング女子の韓国は、ほぼ正確なショットで予選を8勝1敗と勝ち抜いてきました。準決勝の日本戦では

延長戦の11エンドでも落ち着いた正確なショットで、紙一重の勝負を決しました。私は、このまま韓国が決勝でもスウェーデンに勝って、金メダルを獲得すると予想していましたが、韓国は脆くもスウェーデンにあっけなく敗れてしまいました。スウェーデン戦を終えてからの両チームの姿に、明暗が分かれました。韓国は銀メダル以上は確定しているのに、なぜか表情や雰囲気は暗かったです。韓国は銀メダル以上が確定してから、かえって気が抜けてしまったのかもしれません。大会の荒波というものでしょうか?ところで私は腹筋が欲しいなと思っています。カーリング選手はあまり体を動かしてなさそうですが、意外と体が引き締まってるらしくって。夏場なんて筋トレは欠かさないそう。私は下っ腹がぷよぷよになりメタボ体質なので、腹直筋と言いますかインナーマッスルを何とかしないとなって思ってます。でもジムに行くお金はないから、とりあえず腹筋ローラーを買いました。後は、HMBとか加圧シャツとか買うべきなのかな?加圧トレーニングというものには果たして効果はあるのでしょうか?とりあえず体重をマイナス10キロさせた友人にビダンザゴーストという加圧シャツをおすすめされたので試しに使ってみようと思います。

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