ラーメンの食べ過ぎは太るに決まってる。

最近のラーメンは何かどんどん油っこくなってますよね。
ダイエットを無事成功した私はご褒美にラーメンを食べに行ったのですが、
油っこすぎで半分ぐらいしか食べられませんでした。
ダイエットの天敵はやはり油と炭水化物なんですが、
ラーメンはそれを考えるとダイエット時には絶対食べられない食事ですね。
そして失礼ながらもれなくラーメン屋でこってりラーメンを食べている人は体が大きな人が多い…。

当然、カップラーメンもダメですよ、女性ですとラーメン屋に1人で行くのは無理なので、
カップラーメンを食べる人がいますが、
当然カップラーメンも油分がガンガン投入されており
ダイエット中であるなら絶対に食べてはいけない食品です。

また、カップラーメンの場合は化学調味料も多く健康にもよくないみたいですね、
最低でもスープは捨てましょう。と言うか食べたらダメですよ。
ただ、食べたい気持ちを抑えすぎると精神的にも辛いので
脂っこいものを食べたあとはミルスの口コミにあるようにミルスでなかったコトにしましょう!

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