酵素ドリンクをおいしく続ける方法

酵素ドリンクダイエットを成功させる秘訣は、おいしく続けることです。1日1食置き換えの場合、数週間続ける必要があります。まずいものを毎日飲み続けるのはつらくて途中で挫折します。プチ断食の場合は、酵素ドリンクで1日を過ごすことになります。

まずいものは満足感を得られずドカ食いの危険があります。
おいしい酵素ドリンクを選んだり、飲み方を工夫することでおいしく続けられます。
飲みやすくするために黒糖やピーチなどのフレーバーをつけているものがあります。
酵素ドリンク初心者でもおいしく飲めます。
原料にこだわった酵素ドリンクは、野菜や果物の自然な甘さがして、原液のままでも飲みやすいです。
飲みにくいときは水で割ります。
水以外にも炭酸水、ジュース、紅茶などで割ることができます。
豆乳割りはフルーツオレのようで人気がある飲み方です。
酵素ドリンクに不足するタンパク質を補えて、どろっとして満腹感を得られます。
おいしく飲むことで続けられてダイエット効果を得られます。
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