キッズヨガ

子供も一緒にできるヨガがあるならいつかは一緒にやりたいなってのがあります。少しづつですが、日本にも定着しているようですよ^^

ヨガスタジオのワークショップでも親子ヨガとか増えてきましたもんね。

子供向けにかえたヨガのやり方で柔軟性を高める!ヨガは大人だって心身ともにリラックスできるから子供と一緒にやって子供にも精神統一のような??ことを学ばせたいって思います。大人になるにつれてやはり、体は硬くなりがち。子供のうちから体の柔軟性を癖づけてあげるのもいいかもしれませんね。体が柔らかくもなって筋肉もつくかもしれないですね。将来の何かに役立つかも?^^最近キレやすい子供が多いからいいかもしれませんね!ママたちも子供たちも友達同士でやるのも楽しくできていいかもしれませんね^^忍耐力もつくかもしれない??親子のスキンシップが高まっていいかも!ウエアもおそろいでやるのもかわいいし楽しくなりますよね!ただ、ケガなどの事故がないためにもちゃんと大人がみているとこでやりましょうね~^^

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