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置き換えダイエットで8キロの減量に成功しました

1食か1食、食べ物を置き換えてダイエットするのです。お金はかかりますが確実に痩せるそうです。私はまず1食から初めてみました。すぐに効果が表れてすごくうれしかったのを覚えています。すぐに2キロ落ちました。しかしそこからいき […]