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カルシウム不足の人が多いようです

カルシウムを毎日しっかり摂っていますか? カルシウムが含まれる食物は、牛乳が代表的でよく知られていますね。 ちなみに牛乳を飲まなくなった人が最近では多くなっているようですね。 私も牛乳は苦手です。