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1ヶ月ダイエットで気をつけること

どのようなことを、1ヶ月ダイエットで気をつければ良いのでしょう。 ダイエットとは本来、時間をかけてじっくり行うことが望ましいのです。 限られた期間内でダイエットを実践して体重を減らしたいということも、人前に出る機会があっ […]